在运动或身体活动中发生的脚部和脚踝的损伤
脚部和脚踝的运动性损伤是指当你参加运动或体育锻炼时，发生在你的脚部或脚踝的骨头、关节或软组织(肌肉、韧带和肌腱)上的任何损伤。如果你在运动时与另一个人或物体相撞，或者你摔倒，就会发生这类伤害。
在身体活动中，骨折、关节脱臼、软组织扭伤和拉伤都可能发生在脚部和踝关节。常见的脚部和脚踝运动损伤有:
- 跟腱受伤．跟腱的损伤，它沿着脚踝的后部。跟腱损伤的两种主要类型是跟腱炎和跟腱断裂。
- 脚踝扭伤。踝关节韧带拉伸过度或撕裂所造成的损伤。
- 应力性骨折。这些骨折是由反复的压力造成的。跗骨舟状应力性骨折是一种常见的应力性骨折，发生在跗骨舟状骨(构成脚部中部和后部的骨头)。
- 距骨骨软骨损伤。距骨是组成踝关节的三块骨头之一。距骨的骨软骨损伤会导致覆盖这块骨头的软骨受损。距骨挫伤(骨挫伤)也会发生。踝关节扭伤是导致距骨骨软骨损伤的一种损伤。
- 地盘脚趾。大脚趾韧带扭伤。
症状、诊断和前景
疼痛和肿胀是脚部和踝关节运动损伤的主要症状。在某些情况下，疼痛会导致你的身体休克。开放性骨折造成开放性伤口，可能会出血。
许多脚部和脚踝的运动损伤需要立即到急诊室或紧急护理诊所进行医疗处理。你的医生将完成一个身体检查，并安排x光，核磁共振或CT扫描，以评估损伤和计划治疗。
轻微的运动损伤经过休息和适当的治疗通常会愈合得很好。在骨科和运动医学专家的熟练治疗和康复护理下，严重受伤后完全康复也是可能的。
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