膝盖过度拉伸或撕裂的韧带
韧带是强大的，但是柔韧的，带组织的带，将骨头连接在关节周围以稳定它们。在膝关节中，有四个主要韧带：内侧副悬浮韧带（MCL），侧侧侧韧带（LCl），前曲韧带（ACL）和后曲韧带（PCL）。如果这些韧带被过度渗透或击中，可能会发生伤害。
- MCL和LCL沿着膝盖的每一侧跑。通常发生对这些韧带的损伤，因为膝盖被从外部或内部击中或弯曲尴尬。
- 位于膝盖中间的前交叉韧带，如果你停止移动太突然、改变方向太快、跳起落地错误或从前方被击中，都可能会受伤。
- PCL位于前交叉韧带后面的膝盖深处，如果你的膝盖在弯曲时受到巨大的力量撞击，可能会受伤。
膝盖韧带损伤可以是局部的(韧带松动和部分撕裂)，也可以是完全的(韧带完全撕裂)。
尽管膝盖韧带损伤可能发生在任何运动的人身上，但它们在运动员身上更常见——尤其是ACL撕裂S.和MCL泪水。
症状，诊断和前景
膝关节韧带损伤的迹象和症状有:
- 膝关节疼痛和肿胀(MCL和LCL损伤引起膝关节两侧疼痛，而ACL和PCL损伤引起中间疼痛)
- 受伤时的一个弹出的声音
- 受影响的膝盖不稳定的感觉
- 受累膝关节不能负重
- 运动范围的损失
休息时，疼痛和肿胀可能会消失，但是当你活跃时返回。如果你不能走路或疼痛和肿胀，在休息几天后没有改善，就会预约骨科和体育医学专家。他或她可以在指出时通过物理考试和磁共振成像（MRI）诊断伤害。快速诊断对于防止膝盖进一步损坏是重要的。
一些膝盖韧带伤害需要手术来完全恢复膝盖的功能。如果你想要回到你的运动，那么这尤其如此。有时可以恢复温和的膝盖韧带伤害，只休息和可能的物理治疗，由您的医生的建议指导。
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