反复扭伤引起的踝关节韧带弱化

踝关节不稳定是指踝关节外侧经常向内弯曲。这是因为踝关节韧带薄弱或过度伸展。

在大多数情况下，虚弱或过度拉伸的踝关节韧带是由于反复的、未愈合的踝关节扭伤(一种发生在踝关节被移动到一个不自然的位置，导致韧带拉伸太远或撕裂)。虽然踝关节扭伤和踝关节不稳在运动员中很常见，但这两种情况都可能发生在任何人身上。

症状、诊断和展望

如果你的脚踝经常在走路或运动时“变形”，这可能是脚踝不稳定的迹象。如果你的脚踝也经常疼痛或总是肿胀，这尤其正确。

需要体检来诊断踝关节不稳。你的医生还需要你之前脚踝扭伤或受伤的信息。你的医生也可能做x光或核磁共振扫描来检查踝关节和韧带。

如果没有适当的治疗，踝关节扭伤会导致踝关节不稳定。用物理疗法加强踝关节并用支具支撑可改善踝关节不稳定。如果非手术治疗不成功，你可能需要进行韧带重建手术。

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