膝盖前交叉韧带(ACL)受伤

前交叉韧带撕裂是一种损伤,发生在你的膝盖前交叉韧带拉伸过远或撕裂。ACL位于膝盖中间,是连接股骨(大腿骨)和胫骨(胫骨)的四根主要韧带之一(强壮但灵活的结缔组织)。它的工作是防止胫骨在股骨前面移动,并在你转弯时帮助膝盖保持稳定。

滑雪运动员和踢足球、足球和篮球的运动员尤其容易发生ACL撕裂。在运动或其他活动中,您可能会经历ACL撕裂,如果您:

  • 突然停止运动
  • 改变方向太快
  • 跳跃时着地不正确
  • 膝盖被击中

症状、诊断和前景

前交叉韧带撕裂的症状包括膝盖疼痛和肿胀。你的膝盖在受伤的时候可能会发出爆裂声和“衰竭”。疼痛和肿胀可能会在你休息时消失,但当你活动时又会回来。你可能还会注意到膝关节活动范围的丧失和不稳定的感觉。

前交叉韧带撕裂应该由骨科和运动医学专家迅速评估——即使疼痛和肿胀在休息后消失。如果没有适当的评估,你的膝盖可能会进一步受损。为了诊断你的伤势,你的医生会进行身体检查。他或她可能还会完成一个核磁共振检查,看看你的膝盖内侧。

在ACL损伤后,运动员和积极的个人通常会选择手术(手术是可选的,取决于患者希望参加什么活动),以便回到他们的运动和活动中。手术后的恢复可能需要6个月甚至更长时间。如果你不是运动员,而且你的伤是轻微的,你可能不需要手术就能恢复正常的日常生活——尽管你的医生可能会建议你使用支架和/或拐杖,并进行物理治疗来保护和加强你的膝盖。

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